Salud Mental para el Trabajo

Un viaje hacia la reflexión para organizar nuestras agendas  con equilibrio, poniendo foco estratégicamente en lo que es importante para mi, para aquellos con quienes hago equipo en el trabajo y en la vida.

No sigas escroleando. 

Si estás buscando conciliar las distintas áreas de la vida este curso es ideal para ti. 

El foco es un diálogo saludable y dinámico con los límites para poder ir aceptando y adaptando tu dinámica y alcanzar un ritmo más amable con la vida.

Contenido del curso 

Duración: 3 horas
  • Estrategias de manejo del tiempo
  • Balance vida - trabajo
  • Encontrar nuestro flow y mejorar la productividad
  • Los lentes a través de los cuales vemos el mundo
  • Los límites y los costos de nuestras elecciones
  • La implicancia de "ser humanos"
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